3月25日(土)「庭のホテル東京」きれい講座〜光野桃トークライブ 「感じるからだワークショップ~ラクに動いてきれいに歩くPart2」

春の「庭のホテル東京」光野桃トークライブ、今回は「感じるからだワークショップ」の第2弾を行ないます。

昨年の春に復刊した「感じるからだ」(だいわ文庫)にたくさんの反響をいただき、秋のPart1はおかげさまで即日満席となりました。ご参加いただけない方が多かったことと、ボディワークトレーナー、齋藤まちさんのレッスンをもっとじっくり体験したい、質問もしたい、という多くのご要望を受け、今回は時間をたっぷり3時間、少人数で、ワークと光野のトークをじっくり味わっていただけるプログラムを組みました。

前半は、身体をゆるめ、深く呼吸する。正しく立ち、軽やかに歩くといった身体の使い方をもう一度復習します。休憩をはさんだ後半は、その整ったからだを使って、人と心地よいコミュニケーションをとる方法を学びます。

俳優のためのエチュードを取り入れた齋藤まちさんのメソッドの真髄が、このコミニュケーションワーク。シンプルな動きなのに発見と驚きに満ち、明日からのコミュニケーションをより優しく爽やかなものにしてくれるに違いありません。前回ご参加の方も初めての方も、それぞれお楽しみいただけるプログラムです。ぜひお遊びにいらしてください!

★庭のホテル東京きれい講座〜光野桃・感じるからだワークショップ「ラクに動き、きれいに歩くPart2」★

*日時:3月25日(土)  13時〜16時(12時半開場)
*会場:庭のホテル東京2Fファンクションルーム燦
*料金:6000円(税込・お飲物がつきます)
*特典:当日のレストランのご利用10%引き(朝食除く)
*定員:50名
*当日は床に座ってのワークが中心のため、床に敷くヨガマットかバスタオル、ソックスをご持参ください。当日の服装など詳しくは下記サイトをご覧ください。
*誠に勝手ながら、今回は女性限定とさせていただきます。また、小学生以下のお子さまのご参加、ご同伴はご遠慮くださいますようお願いいたします。
*お申し込み、お問い合わせ
http://www.hotelniwa.jp/event/beauty_course/index_10.html
お電話でのご予約はtel:03-3293-2228(10時〜18時)